冬季皮膚乾癢又被稱為「冬季癢」如何改善?
明明天氣不乾冷,卻總覺得臉很緊繃、乾癢,甚至泛紅脫皮?冬季皮膚乾癢又被稱為「冬季癢」
主要成因有以下:
• 外在原因:過度清潔、用熱水洗臉、空氣乾燥、氣候變化、使用到不適合的保養品…
• 內在原因:年齡增長、日常作息不規律、飲食營養不足…
皮脂腺會隨著年齡增長而退化,油脂分泌逐漸減少,缺乏脂質層保護皮膚,冬季溫度下降,使得血管緊縮讓皮膚含水量下降
不管是外在還是內在原因「能保濕的皮脂膜遭受破壞,失去平衡或角質層缺水」,因此只要讓皮脂膜維持保濕效果,就能讓肌膚保持柔軟有彈性!
除了皮脂膜,角質層也很重要,角質層就含有20%水分,保養不當就有可能把角質層自我保濕的能力給破壞掉。
當角質層代謝能力受影響時,角質層就會越來越不健康並無法因應外在的環境變化,也就容易產生皮膚乾燥脫皮、臉脫皮、敏感的現象。
其實不只是乾燥、脫皮、敏感才是肌膚乾燥的現象,當我們使用完保養品臉卻還是感到緊繃,正也代表著肌膚其實不夠保濕,若再不注意,就會出現乾癢、脫皮等肌膚不適。
臉乾燥脫皮改善對策 : 比起去角質,「護角質」更重要
相較於勤去角質、容易造成肌膚屏障受損、乾燥脫皮,更應該透過溫和清潔與保濕,將角質護好,使角質層中的脂質與天然保濕因子排列穩定、並發揮其正常功效,同時滿足為肌膚補水與鎖水的需求,改善臉脫皮刺痛的症狀。
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